mai 2019

Mon histoire d’arythmie cardiaque

La fibrillation auriculaire, aussi appelée fibrillation atriale, est une maladie du rythme cardiaque très répondue, mais très peu connue du grand publique. Elle touche principalement les personnes âgées de plus…

La perméabilité de l’intestin et les maladies auto-immunes

Le contenu de cet article représente une synthèse d’une présentation donnée par le docteur Paul Mason “how lectines affect your health” et de l’interview de docteur Alessandro Fassano.  Ce qu’on mange peut affecter notre santé de plusieurs manières. Aujourd’hui nous allons…

Comment réussir son jeûne du ramadan?

Lors du ramadan, les musulmans pratiquent un jeûne intermittent sec. Du lever du soleil au coucher du soleil, ils s’interdissent de manger et de boire. Dans cet épisode on parle…

Deux ans de jeûne intermittent

Voici maintenant deux ans que je jeûne pour perdre du poids et améliorer ma santé. Dans cet article je partage 24 leçons que je retiens après deux ans de jeûne…