Je prends 109 fois la dose recommandée en vitamine C, voici pourquoi
La chèvre produit en moyenne 13 grammes de vitamine C par jour, elle peut même en produire dix fois plus si elle est stressée ou sent qu’elle va tomber malade.…
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Au delà de ce titre racoleur, le podcast du jour couvre un sujet complexe de manière non simpliste. Les médecins et les média ont tendance à simplifier le cholestérol…
On le sait instinctivement, les aliments ultra-transformés ne sont pas bons pour la santé, cependant il existe peu d’études scientifiques sur le sujet, en particulier il n y a…
Gérer sa glycémie et la sécrétion d’insulines sont parmi les deux facteurs les plus importants pour vivre une vie sans maladies chroniques. Dans ce podcast et cet article je vais…