Quoi manger lors d’un jeûne intermittent?
En 2017, le jeûne intermittent m’as permis de sortir de l’obésité ainsi que de vaincre une maladie cardiaque chronique. Depuis, je suis intimement convaincu que la majorité des gens devraient…
novembre 2019
Serine: la protéine qui va nous sauver d’Alzheimer
Il ne se passe pas un jour sans que je pense à l’effrayante perspective d’Alzheimer. Je n’ai que 34 ans mais je pense être un futur cas probable, si je…
Pourquoi les vegans ont besoin de suppléments?
Le film Game Changers sur Netflix fait beaucoup parler de lui. Aujourd’hui je vous donne mon avis sur le film et explique pourquoi son manque d’honnêteté intellectuelle peut mettre certaines…