Pourquoi on Vieillit?

Mon objectif est d vivre en bonne santé jusqu’à 115 ans au minimum, car j’aimerais être la à là fin du siècle. Je précise en bonne santé car personne ne souhaite vivre plus longtemps en étant malade. Dans cette quête de longévité j’ai lu cinq livres très intéressants sur le sujet. Aujourd’hui je vous présente les sept piliers du vieillissement tel que Dave Asprey les présente dans son livre “Super Human”. Bien comprendre les causes du vieillissement va nous permettre de mieux les prévenir. Je vais vous parler de ce protocole dans un futur épisode.